Vem drömmer inte om en vältränad kropp?

Om ni liksom jag ibland går till gymmet, för att försöka träna, så har ni säkert även sett de där killarna och tjejerna, med extremt vältränade, snygga kroppar. De har muskler på precis rätt ställen! Man tittar ner på sig själv och tänker att varför ser inte jag ut så där? Dock så går det ju faktiskt att göra nåt åt det. Det gäller att börja träna rätt, och oftare, inte gå till gymmet ett par gånger i månaden bara. Jag pratade med en av de vältränade på gymmet, som sa han kan vara lite PT åt mig. Han rekommenderade även Fitline, om jag ska börja med mer högintensiv träning.

Hur får man en vältränad kropp?

Dels är det bra med tillskott från Fitline, som dessutom är ett bra företag som ägnar sig åt välgörenhet. Sedan är det ju detta med att träna rätt! Det är ju bra att ha en PT, alltså en personlig tränare, som kan lägga upp ett träningsprogram åt en som funkar. Det jag har mest problem med, det är att motivera mig att komma iväg på mina träningar. Det är bekvämare att slappa hemma i soffan. Men det är ju det, jag vet att när jag väl tar mig iväg så är det inte så svårt eller jobbigt att göra sina övningar, eller lyft med vikter. Så det jag ska jobba med först är att hitta den där motivationen att bege mig till gymmet lite oftare än tidigare.

Andra inlägg

• Proffsverktyg som tar hemmafixet till nästa nivå
• Översättning - vilka valmöjligheter finns idag?
• Vägen till ett vackert leende med hjälp av tandläkare och käkkirurgi
• Hitta din perfekta lokal i Lund och Malmö – börja jaga din dröm idag
• Städhjälp vid flytt eller i vardagen – vad är fördelarna?
• Göteborg är på frammarsch
• Investera i din framtid
• Kan man göra eget snus?
• När du ska sälja bilen
• Naturliga sätt att öka ditt testosteron på