Man kan lära sig mycket genom lek

8 nov 2018

Barn gör det hela tiden, lär sig saker genom att leka alltså, och vi vuxna borde försöka komma ihåg ibland hur kul det faktiskt var att leka och samtidigt tillskansa sig nya kunskaper. En vän till mig är lärare och vi satt och pratade om detta över en kopp kaffe häromdagen och till min förvåning så slängde han över en bok till mig. Den heter "Leka för att lära", Red. Mikael Jensen och Åsa Harvard. Han berättade att den boken var studentlitteratur och att vuxna visst får lära sig att leken är ett perfekt instrument för att lära sig nya saker. Jag kontrade givetvis med att svara att det gäller i teorin, men hur ofta leker vi som vuxna egentligen? 

Jag blev lite nyfiken

Jag lånade med mig boken hem och jag måste säga att det finns gott om bra idéer i den. Där kan man läsa om den kognitiva utvecklingen och hur den påverkas positivt av just lek. Nyfiken som jag är så letade jag upp Mikael Jensens bloggsida och jag fångades in direkt. De ämnen han tar upp är verkligen jäkligt intressanta. Lekandet, hållbarhet och också mer vardagliga saker som öldrickare. Det har fått mig att få en liten nytändning och jag ska verkligen försöka få in mer lek i min vardag. Då menar jag inte att hoppa hage eller leka kurragömma, utan mer att jag ska skapa en lekfull stämning i det jag ska lära ut till andra i mitt jobb. Det ska bli kul tycker jag. 

Följ hjärtat

13 okt 2018

För att bli lycklig så måste man lyssna inåt, på sina egna behov och drömmar. Det är inte förrän man följer sitt eget hjärta som man blir en tillgång för omvärlden, hur motsägelsefullt det än kan verka.

I det här videoklippet förklarar ingen mindre än Jim Carrey det hela väldigt bra.

Vad drömmer du om?

13 sep 2018

Att sätt amål för sin dag, vecka, sitt år eller kanske liv är att ta sitt öde i egna händer. Det är inte alltid man når mållinjen men genom att sträva efter något som verkligen betyder något för en så lever man ett berikande liv. Det är dock inte alltid så lätt att veta vad det faktiskt är man drömmer om, elelr vill åstadkomma, och då kan några vägledande frågor vara till stor hjälp.

1. Vad är du bra på?

2. Vad tycker du är roligt?

3. Vilka människor tycker du om att omge dig av?

4. Vad brinner du för?

5. Vad motiverar dig?

6. Hur tar du åt dig av beröm och kritik?

7. Vem beundrar du?

8. Varför befinner du dig där du befinner dig?

I den här artikeln finns en hel del intressanta frågor och förklaringar som kan hjälpa en att fokusera lite bättre.

 

Första intrycket

10 sep 2018

Det sägs ta mellan tre och fem sekunder att göra ett första intryck på någon och efter att det första intrycket cementerats så är det en utmaning att få personen du mött att ändra sin uppfattning om dig. Det först aintrycket är alltså väldigt viktigt. Det finns sätt att lära sig att göra ett gott första intryck, det är inte mer komplicerat än de flesta andra saker, men man måste ha nyckeln. I klippet nedan ges många bra tips!

När är det läge att byta fönster?

20 aug 2018

Jag satt häromdagen och slökollade på tv, det var nåt sånt där byggprogram ni vet. Det handlade om en massa olika byggprojekt, bland annat om att byta fönster. De visade hur man gör för att byta sina fönster på egen hand. Det verkade inte allt för svårt, men är det inte alltid så när andra gör det? Skillnad när man ska ge sig på att göra det själv. Men i alla fall, jag började fundera på detta med att byta fönster, hur vet man att det är dags? De sa inget om det i programmet nämligen. Självklart är det bra att göra om fönstret är trasigt. Men har hört nåt om att man även ska byta efter en viss tidsperiod. Får väl kolla upp detta.

Andra kul byggprojekt

På det tv program jag tittade så var det som sagt en massa olika byggprojekt de gjorde. Bland annat så byggde de ett bord. Jag blev nästan sugen på att göra det bordet själv, om jag kan. Vet inte hur bra jag är med hammare och spik, men det kanske tål att testas? Det är kul att kolla såna olika byggprogram så man kan få idéer och tips på en massa saker. Det ger inspiration till hur man kan göra om hemma om inte annat. Sånt gillar i alla fall jag. Samma sak med inredningsprogram som det finns, de är även de kul att kolla på.

Vill testa på att rida islandshästar

20 aug 2018

Något jag skulle vilja testa på, det är att rida på islandshästar. Allra helst skulle jag vilja åka till Island och göra det så klart. Men då jag inte har någon vana av att rida alls, så kanske det är bra att testa på det hemma först. Vet att det finns flera såna ställen där man kan boka in en tur, som är på ett par timmar, med islandshästar. Då är man i trygga händer och får lära sig hur det går till att rida dessa hästar. Det är något jag funderar på om jag inte ska ta och göra.

Åka till Island

 En dröm jag haft länge är att åka till Island. Inte bara för att rida islandshästar då, utan för att uppleva hela landet så att säga. Jag menar det är ju inte allt för långt bort att åka dit heller. Det man sett på tv och läst på nätet om det verkar även vara fantastiskt om man så säger. Det är vulkaner, gejsrar, underbara vyer och mycket mer. Så det vore inte fel att testa på att resa dit. Många väljer ju gärna solsemester när de ska bort, och visst det gör jag med ibland. Men ibland vill man upptäcka något nytt och något annorlunda. Det är ju precis det man kan göra genom att åka till Island, eller hur? Ska kika på vad det finns för resor dit tänkte jag.

Tips för framgång

16 aug 2018

Vi är alla storslagna människor med enorm potential. Det är dock alldeles för få av oss som inser det i tid. Har du en idé; en dröm; ett hopp - gör slag i saken! Du kan inte förlora om du gör något som känns meningsfullt. Ta tips från de som vet.

Ska man ta och måla om huset?

15 aug 2018

Har funderingar på att måla om huset här hemma, då det var många år sedan det målades. Det känns lite som om att det är hög tid att det görs. Kanske bra att göra det nu med, medan det fortfarande är väder för att göra det. Innan vi vet ordet av så är hösten över oss och att måla om huset när det regnar är inte en bra idé. Jag har läst på http://www.byggråd.nu att det är viktigt att ta emot råd när man ska göra om saker hemma. Som tur är har jag en bekant, som är målare. Så ska be honom om hjälp.

Få hjälp av vänner och familj

En tanke jag har är att bjuda hem alla mina vänner och be familjen med att hjälpa till. Tänker att om vi är många som målar, så kommer det gå supersnabbt att få det klart. Så kan man bjuda på öl och mat och sedan kanske även ställa till med lite fest när allt är klart. Det är ju ett ganska trevligt sätt att umgås med att göra saker tillsammans på det viset. Så ska se om inte jag ska kolla av med vännerna om de kan tänka sig att ställa upp. Visst kan man anlita en målare att göra det hela, men känns som onödig kostnad. Då lägger jag hellre pengarna på att köpa mat och öl till mina vänner som hjälper mig att måla!

Nya, hälsosamma rutiner

13 jul 2018

Nu är semestern över för de flesta av oss och det innebär att vi återigen ska möta ett liv på rutin. I början är vi ganska peppade på det, särskilt om vi har en vardag som vi i grund och botten trivs med. Det är dock lätt att halka in i gamla hjulspår efter bara ett litet tag, hur goda intentioner man än hade från början. Det tar tid att cementera nya rutiner, men vill man tillräckligt mycket så går det faktiskt.

Denna sommar kräver sallader i mängder

28 jun 2018

Än så länge har denna sommar visat sig från den allra bästa sidan, eller vad säger ni? Det har varit vackert väder i stort sett varje dag och som det ser ut så kommer det fortsätta vara så. När det är så varmt så är det svårt att vilja laga mat eller ens äta den. Det oavsett om man sitter i en hyrlokal och jobbar eller om man har semester. Lösningen på det heter sallad! Nu tänker jag inte bara på gurka och tomat och sånt, utan mer matiga sallader. Tänkte dela med mig av ett gäng med såna recept, för lata dagar då man vill äta gott men inte lägga ner allt för lång tid på att göra maten. 

Matiga sallader

Sallad med couscous och primörer

2½ dl couscous
2 dl grönsaksbuljong
250 g färsk grön sparris
100 g färsk haricots verts
4 salladslökar
1 knippe rädisor
1 dl rostade pinjenötter
1 krm svartpeppar
Citrusvinägrett:
3 msk kallpressad olivolja
saft av 1 citron
2 tsk flytande honung
½ tsk salt
1 krm svartpeppar

Gör så här:

Blanda ingredienserna till vinägretten. Koka couscousen i buljong enligt anvisning på förpackningen. Bryt av nedersta delen på sparrisen och skär resten i mindre bitar. Koka sparris och haricots verts i lättsaltat vatten ca 2 min. Skär salladslöken i strimlor och rädisorna i kvartar. Blanda med couscous, sparris och haricots verts. Häll över vinägretten. Salta, peppra och toppa med pinjenötter.

Pastasallad med ost

300 g pasta penne
1 knippe rädisor
½ silverlök
1 vitlöksklyfta
½ kruka färsk gräslök
3 dl gräddfil
Gräddfil 12%
2 msk majonnäs
1 krm salt
1 krm peppar
100 g rucola
100 g Apetina
Vitost hel bit 20%
1 surdegsbaguette

Gör så här:

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen och spola den kall.
Skiva rädisorna. Skala och hacka silverlök och vitlök. Hacka gräslöken.
Blanda gräddfil, majonnäs, lök och pasta. Smaka av med salt och peppar.
Varva pasta, rädisor, och rucola. Smula över osten. Servera med bröd.

Sol och värme

13 jun 2018

Nu tycker man att våren borde vara här. Det är mars och vi förväntar oss det. Kanske är den det i någon mening, men inte i den mening vi drömmer om - att kunna gå i tunna byxor och sandaler och njuta av glass i solens sken. Det är fortfarande iskallt ute. Den som har överlevt vintern utan solsemester och tror att det nu bara är lite kvar att härda ut tror fel, enligt min mening. Nu är supersuverän tid för en solsemester! Att möta våren i mars i södra Europa är balsam för själen.

Drömmer du om det perfekta bröllopet?

12 jun 2018

Vem drömmer inte om att ha det perfekta bröllopet. En del drömmer om det redan som små och har klart för sig hur det ska se ut och vara. Om man vill ha ett vackert bröllop, så kan man boka in det på Flädie Mat och Vingård. Du hittar dem på https://www.xn--brllopskne-85a1r.se/. Hur får man då det perfekta bröllopet? Det vet bara ni, som ska gifta er. Det är eran dag och ni som vet hur ni vill att det ska se ut. Så en god idé är att ni sätter er ner tillsammans för att på bästa sätt planera eran stora dag.

Planering är viktig

För att få ett bröllop som är perfekt, så är det en god idé att starta med en planering av hur ni vill att det ska vara. Kanske ni är helt överens, eller behövs det kompromissas med något? Det är inte fel att skriva en lista på allt som ska vara med och allt som behöver göras eller bokas innan. Ett år av planering är en god idé, så att ni får den kyrka och lokal ni önskar så väl som att ni ska hinna med allt. Det är ju inbjudningar som ska skickas, det är kläder som ska köpas, det är fotograf som ska bokas och en massa mer. Ni kan hitta bra listor på nätet att använda er av, så att ni inte missar att få med något i er planering.

Hus och hem

3 jun 2018

Alla drömmer vi om olika saker, men det finns vissa saker som är ganska allmänna drömmar, som de flesta av oss delar. Dels handlar det om resor och dels om karriär och familj. En annan dröm som människa bär på är ett hem att kalla sitt eget. Det ligger i vår natur att vilja skapa ett hem, det bär vi med oss sedan vi lämnade nomadlivet bakom oss. 

Hur ser ditt drömhus ut? Och var ligger det? Om du får drömma helt fritt alltså...

Döden är en del av livet

2 jun 2018

Vi ska alla den vägen vandra och även om det inte känns så just för tillfället så vet jag om att även jag kommer att dö till slut. Det är en naturlig del av vårt liv och kanske ett av de största skälen till att vi ska göra vårt bästa för att ta tillvara på varje dag. Ibland blir man påmind om döden och senast för mig var när en äldre släkting i Vänersborg gick bort. Det gick fort, hon somnade på kvällen och när hennes man vaknade på morgonen trodde han att hon fortfarande sov. Han sa att hon såg så rofylld och vacker ut. Jag är glad för att hon fick dö hemma, i sällskap av någon som älskade henne djupt. 

Jag hjälpte till med begravningsplanerna

Vi visste alla att hon önskade en begravning i kyrkan. Det finns ganska många kyrkor i Vänersborg, vilket du kan se på en sida som jämför dem här. Det blev till slut Vänersnäs kyrka både för att den är vackrast enligt oss och för att hon själv hade kopplingar dit. Minnesstunden efteråt hade vi hemma hos dem själva där hennes man hade tagit fram ett fint fotografi av henne. Bilden var tagen i hennes ungdom och man såg direkt varför han en gång i tiden hade blivit så förälskad. Det blev ett fint farväl och jag kommer minnas det länge. En sån påminnelse om min egen dödlighet är något jag finner positivt. Att få dö stilla är något jag önskar alla. 

 

Förändring

17 maj 2018

"Varför är det så svårt att förändra de små saker som skulle förbättra mitt liv?" 

Så inleds detta videoklipp och jag känner igen mig. Jag tror att de allra flesta gör det. Varför fastnar vi i negativa beteendemönster? Varför är det så svårt att leva på ett sätt som gör en själv gott? Det går att förändra, man ska bara ha rätt redskap.

← Äldre inlägg

Man ska ha höga krav på sin tillvaro; leva sitt liv till max. Men att kunna finna glädje i det lilla; i sakerna man lätt tar för givna, det är först då man faktiskt kan bli lycklig. Sträva uppåt men ta dig tid att njuta av utsikten längs vägen.

Man är sin egen lyckas smed, som ordspråket påpekar så förträffligt.

Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev:

Gilla mig på Facebook:

Senaste inläggen: