En livsviktig kunskap

25 jan 2017

En av alla viktigaste kunskaper en männsika kan besitta är att veta hur man räddar livet på en medmänniska! Att det ofta finns en efterfrågan på hlr utbildningar har kommit att bli allt mer naturligt. Särsilt inom flera yrken, eftersom där är det om någonsin en viktig kunskap. HLR har som syfte att få igång hjärtat om det slutat slå. Man ska inte utföra HLR på ett hjärta som slår, då det kan ge en motsatt effekt. Det är viktigt att snabbt få igång ett hjärta som slutat slå, annars stannar syreupptagningen till hjärtat och det leder till att det inte kan producera blod. Om det tar för lång tid, så kan det leda till skador som är allvarliga och består och det kan även i allra värsta fall leda till döden.

 

Var kan jag gå en hlr utbildning?

Man behöver inte vara sjukvårdsutbildad för att gå en hlr utbildning. Det är bara bra om fler privatpersoner tar sig tiden att lära sig denna viktiga kunskap. Det finns hlr utbildningar på flera ställen, bland annat hjärtgruppen.se.  För att göra den mest grundläggande hjärt- och lungräddningen behöver man ingen utrustning, dock kan det vara bra att lära sig att använda en hjärtstartare. Med en sådan ökar man chansen för den person som råkat ut för plötsligt hjärtstopp. Om du känner att du behöver en hlr utbildning, besök hjärtgruppen.se och boka in dig. De erbjuder dessutom även andra kurser, så som första hjälpen, samt att de kan lära dig allt om hjärtstartare.

LED belysning innebär stora fördelar för vårt samhälle

7 dec 2016

För varje företag är det viktigt att reducera sina kostnader och undvika att de skenar iväg. Ett bra exempel på hur man enkelt kan reducera onödiga utgifter är att övergå till led belysning i sin sina lokaler. Det finns fortfarande många lysrör runt om i Sverige som sitter monterade i stora lokaler och slukar onödigt mycket energi. Gamla belysningskällor drar inte bara mycket energi, de innehåller också kvicksilver vilket är farligt för oss människor och miljön. Därför bör varje företag men också hushåll välja led före traditionell belysning som är en betydligt mer avancerad och energieffektiv belysningskälla.

LED lysrör

LED lysrör drar betydligt mindre energi och sparar upp till 90% i energiförbrukning. Svealight.se är en etablerad svensk aktör som erbjuder framtidens belysning för både företag och kommuner. Livslängden för led dioder uppgår till 125.000 timmar vilket gör att man inte behöver byta belysning på över 10 år.

Lysrörsarmatur med led dioder rekommenderas

Trots att LED lysrör mer än halverar elkostnaderna så glömmer många att själva lysrörsarmaturen står för ca 10-15% av den totala energiförbrukningen. Därför rekommenderas det alltid att man väljer en lysrörsarmatur som är anpassad för led lysrör för att man ska kunna dra full nytta av led belysningens fördelar.  En lysrörsarmatur som är äldre än 20 år bör bytas ut och ersättas med en mer modern led armatur.

Projektledarutbildning kan ge dig bättre kunskaper

21 nov 2016

Idag är det många som talar om att jobba i projekt, men vad är egentligen ett projekt? Om man kolla på Wikipedias sida så definieras projekt på följande sätt, och jag citerar ” Projekt är ett uppdrag som utförs av en tillfällig arbetsorganisation för att åstadkomma ett i förväg bestämt resultat.” Den formella definitionen säger att ett projekt en satsning som sker temporärt för att en unik vara eller tjänst ska framställas. Projekt har många saker gemensamt, så som att det är en tillfällig, eller temporär aktivitet som genomförs för att nå ett visst mål. För att öka dina kunskaper inom projekthantering, så kan du gå en projektledarutbildning.

Gå en projektledarutbildning

Om du vill gå en kurs eller utbildning inom projekthantering så kan du kontakta Ledar- & Projekthantering i Sverige AB. De erbjuder nämligen förstklassiga utbildningar, De har dessutom certifieringar inom PMP- och IPMA. Hos dem kan du även gå på olika intensivutbildningar med internatboende. De erbjuder även konferenser med fokus på saker som ledarskap, konflikthantering och gruppdynamik.

Hur kan man definiera ett projekt?

Projektledning och projekthantering kan för vissa vara det enklaste saken i hela världen. Men för dig som dessa begrepp är nya för, så är det bra att få en klarare bild genom en projektledarutbildning. Det ger dig rätt verktyg för att kunna leda olika projekt. När du leder ett projekt så ska det vara tydligt avgränsat till vad som ska vara gjort, när det ska vara klart och hur mycket det får kosta.

Drömmer du om att slippa städa?

7 nov 2016

 

En syssla de flesta ogillar är städning. Det är tidskrävande, monotont och resultatet varar ändå inte – oavsett hur skinande rent man städar. Tid är något vi har allt mindre av i våra stressiga liv. Många har karriär, familj och en hel del annat att tänka på. Så för att frigöra mer tid att lägga på livets goda ting kan man välja att anlita en städfirma. Städenergi är en firma som bland annat erbjuder hemstädning i Stockholm till ett humant pris. Du kan själv skräddarsy hur städningen ska se ut, du kanske bara behöver hjälp med att städa ur garaget, eller så har det blivit dags för en rejäl storstädning? Oavsett kan de rädda dig från timmar av hårt slit.     

Boka en provstädning

Om hemstädning låter som ett intressant alternativ går det att boka en provstädning. Istället för att binda upp dig direkt, så betalar du per timma, och kan sätta Städenergi på prov. Är du sedan nöjd över resultatet finns möjlighet att få städhjälp kontinuerligt, exempelvis varje vecka eller varannan. Låter det som en god idé är det bara att klicka in på hemstädningstockholm.info.

Förenkla flytten

Städenergi kan även hjälpa till med andra typer av städningar. Är du på väg att byta bostad och behöver flyttstädning i Stockholm, så kan de orda det åt dig. Istället för att lägga tid och energi på att städa kan du greja med allt annat som behöver göras vid en flytt. Gå bara in på flyttstädningstockholm.info för att läsa mer och begära en offert. 

 

 

Åk till Latinamerika

19 okt 2016

Om du är sugen på att testa något annorlunda, så ska du besökainca.se och boka en rundresa i Latinamerika. Latinamerika består av länder i Sydamerika, Centralamerika och södra Nordamerika där latinska språk talas. Främst spanska och portugisiska. Inca Tours grundades 1984 och är bland Sveriges äldsta och mest välkända researrangörer. Från början låg enbart fokus på Latinamerika, men idag finns kunskaper och resor över hela världen. Med Inca Tours kan du få se länder som Argentina, Bolivia, Brasilien, Chile, Costa Rica, Uruguay Ecuador & Galapagos, Kuba, Mexico, Panama. Peru & Machu Picchu.

Att resa med Inca Tours

Med Inca Tours kan du boka olika rundresor till Latinamerika. Det går att beställa färdiga paket, så väl som att lägga till resor eller skräddarsy resor precis så som du vill ha dem. Inca Tours anordnar även gruppresor så väl som att de har ett par kryssningar. Om du vill ha en skräddarsydd resa så är du i goda händer. Detta resebolag har över 30 års erfarenhet av att skräddarsy olika researrangemang. De har dessutom en personlig erfarenhet av varje destination. Upplägget på just din rundresa i Latinamerika beror på vad du har för önskemål. Du kan kombinera unika miljöer så väl som att kombinera två resor i en. Varför inte testa att shoppa i New York och sedan avsluta med bad och sol i Karibien. Du kan även kombinera till exempelvis Peru med Argentina. Hos Inca Tours finns alla möjligheter till att testa något helt annorlunda.

Funderar du på en Peugeot?

17 okt 2016

En bra bil är för många ett måste. Det finns många märken att välja mellan, men det är många som gillar Peugeot. Denna bil finns hos Jonsson Bil, som är auktoriserade återförsäljare av detta bilmärke. Givetvis styr valet av bil hur stor plånbok man har. Det är inte alltid det är läge att köpa en helt ny bil. Som tur är så har Jonsson Bil även begagnade bilar hos sig. Dessa är från en mängd olika biltillverkare. Du kan alltså hitta flera olika märken här. Du kan kika på Jonsson Bil på Facebook, så väl som på fbt.se. Om du bor nära Örebro så rekommenderar vi att du åker till bilhallen och se bilarna på riktigt.

Jonsson Bil en bilhandlare i Örebro

Om man bor i Örebro och bestämmer sig för att köpa en Peugeot av Jonsson Bil så gör man ett bra val. De erbjuder nämligen sina bilägare g till deras serviceverkstad, plåtverkstad samt däckhotell. De har även reservdelar till bilen. Om du blir lockad att köpa en Peugeot, så se till att kontakta dem, via mail, eller telefon eller varför inte ett besök i bilhallen? Deras bilhall och verkstäder ligger i Nasta. Det är alltid bra att se en bil i verkliga livet och testköra den innan man bestämmer sig. Om du köper en Peugeot kan du göra din service hos dem. Du kan dessutom skaffa Peugeot-kortet vilket gör att du kan dela upp din betalning om det behövs. Under tiden så står de för en lånebil.

Möblera kontoret på ett bra sätt

21 sep 2016

När man inreda ett kontor, så är det bra att tänka till lite extra. Hur man inreder kan nämligen påverka hur personalen jobbar och hur de mår. Det är bra om du kan se till att skapa en bra miljö, där alla trivs. Detta gäller allt från den sociala miljön till hur man alla placerar kontorsmöblerna. Det har faktiskt gjorts forskning på hur arbetsmiljön påverkar. Där har man bland annat sett att personal som jobbar i kontorslandskap, där kontorsmöbler är samlade tillsammans i ett enda gemensamt rum, jobbar sämre. Detta beror bland annat på att man tappar fokus, eftersom man är många och alltid någon som pratar. Det gör att arbetsförmågan faller. En annan viktig sak att tänka på är de kontorsmöbler man har är anpassade för de arbetsuppgifter man utför. Se till att skapa olika sorters ytor, mindre ytor om det är mycket telefon, stora ytor om det är många möten. Är det mycket jobb vid en dator så är det bra att satsa på ett höj- och sänkbart skrivbord och stol.

Välj rätt sorts kontorsmöbler för ert kontor

Det är inte bara hur man placerar kontorsmöbler som är viktigt. Det är även av yttersta vikt att man väljer bra och gärna ergonomiska kontorsmöbler. Ett höj- och sänkbart skrivbord är ett bra alternativ. Det möjliggör att kunna både sitta och stå och arbeta. Se även till att ha kontorsstolar som går att justera, bra datorer med bra skärmar och kontorsmöbler som ger möjligheter till paus,

Vad behöver jag för simkort?

30 aug 2016

Idag är det så att de allra flesta äger någon typ av mobiltelefon. Det vanligaste är att man har en så kallad smartphone. Dessa går att ringa med, skicka sms men även surfa på nätet med. Man kan ladda ner appar och spela spel med mera. Dessa telefoner har ofta ett så kallat micro simkort. Har du en äldre mobiltelefon, och ska köpa ett nytt kontantkort? Då gäller det att du kollar vad för simkort som gäller för just din mobil. Äldre modeller har ofta stora simkort. Dock är det så att många operatörer har vart smarta och beställer man hem ett kontantkort, så kommer det så att du kan trycka ut rätt storlek från ett plastkort. Det underlättar för dig om du glömt kolla innan vilken storlek just ditt simkort har. Du kan förresten hitta kontantkort så väl som simkort på nätet. Jämför gärna de olika mobiloperatörerna.

Jämför kontantkort med varandra

Det finns många bra fördelar med att ha ett kontantkort som sitt simkort. Det är ingen bindningstid, samt att du kan få det gratis. Du betalar bara för prisplanen eller för det du ringer för. På simkort.se kan du hitta en lista på de mest populära svenska mobiloperatörerna som erbjuder gratis kontantkort. Det är sedan enkelt att skicka efter ett via samma sida. Jämför olika prisplaner och se även till att du har täckning där du bor med den operatör du väljer. Kolla gärna med dina vänner vad de har, kanske ni får billigare samtal till varandra?

Utmaningen att välja rätt extraljus till fordonet

26 aug 2016

Upplever du att ljuset på ditt fordon inte lyser tillräckligt? Marknaden för både arbetsbelysning och fordonsbelysning är en enda stor djungel och att hitta bra belysning är lättare sagt än gjort. Hos svenska led återförsäljaren LG finner du ett brett sortiment av extraljus samt led ramp extraljus med Cree dioder. Att investera i god kvalitativ fordonsbelysning är kostsamt men desto mer värt på sikt. En förare som befinner sig ute på krokiga vägar nattetid är i stort behov av god belysning som lyser upp hela vägbanan. Det handlar i första hand om säkerhet för både föraren och övriga bilister runt om.

Dålig räckvidd gäller alla ramper?

Led ramper är generellt sätt betydligt sämre på att lysa upp vägbanan på längre distanser, och budget ramper lider framförallt av detta problem. Dyrare premium produkter utnyttjar speciella optiska lösningar som tagit många år att utveckla vilket också är en av anledningarna till den höga prislappen. Budget lampor är naturligtvis billigare och ibland kan det skilja flera tusenlappar mellan två extraljus med likartade egenskaper. Om man väljer en budget lampa så bör man ha i åtanke att det faktiskt kan bli betydligt mer kostsamt i längden då lampan troligtvis går sönder efter något år.

Ramp eller traditionellt extraljus?

Traditionella extraljus har i många avseenden en bättre räckvidd än ramper med den nackdel att de tar upp mer plats på fordonet. På många personbilar och lastbilar skapar detta stora problem då det begränsar antalet lampor som går att montera. En del bilister undviker att montera extraljus då de anser att de är klumpa och förstör bilens utseende. Att välja extraljus är som tidigare nämnt inte det lättaste valet. Är man ute efter ett komplett ljus som ger en både god bredd och räckvidd så är rampen värd att satsa på. Är man endast intresserad av räckvidd utan att att lägga vikt på bilens utseende så är extraljus det självklara valet.

Förenkla

18 aug 2016

Vi har en tendens att begrava oss själva i måsten och stress och ångest, samhället är liksom uppbyggt så. Det finns dock egentligen väldigt få saker som vi verkligen behöver och vars existens i våra liv faktisk gör oss lyckligare och mer harmoniska - i regel fungerar det precis tvärtom. Det "enda" man behöver göra är att programmer hjärnan rätt och det kan man göra genom att följa några enkla tips. Bara för att tipsen är enkla betyder det inte att omprogrammeringen är enkel, men det är värt det.

Några tips presenteras kort och koncist i den här videon. Håll till godo!

Känn dig som James Bond

5 aug 2016

Vem har inte sett minst en Bond-film? Det finns ju en del av dem menar jag. Jag har alltid fascinerats av alla häftiga prylar han har, som han ofta får av karaktären Q. Det är allt från bilar med specialutrustning till pennor som är en bomb. Ett ställe på nätet, som säljer prylar som James Bond säkert hade behövt är Prylstaden! Bland annat så har de flera häftiga varianter av en spionkamera. En spionkamera är en liten dold kamera som kan finnas i flera olika modeller och i olika produkter. Bland annat kan man ha en spionkamera i en nyckelring, i en klocka eller en penna. Så vill även du känna dig som en agent så är Prylstaden väl värt att kolla in.

Fler roliga saker hos Prylstaden

Prylstaden har inte bara olika sorters spionkameror, utan här finns det även övervakningskameror, IP Kameror, gsm buggar, gps trackers, dolda kameror, avlyssningsutrustning så väl som att de har maskeradkläder och andra roliga prylar. Det finns saker till bilen, hemmet och till mobilen samt mycket mer. Prylstaden är certifierad av Trygg E-handel och Svensk Distanshandel, vilket innebär att du som kund alltid kan genomföra trygga och säkra internetköp hos denna webbutik. Denna webbutik har dessutom generösa köpvillkor och ger 30 dagars öppet köp så väl som ett års garanti.

Bli av med ditt hår på kroppen för gott

31 jul 2016

Visst är det trist detta med att ta bort kroppshår oavsett vilken metod man använder. Många kvinnor vill idag inte ha hår på benen, under sina armar eller bikinilinjen. Andra ställen man inte vill ha hår på är i ansiktet, på ryggen, magen och så vidare. Det finns många som lider av hår på oönskade ställen på kroppen. Det finns dock flera olika metoder för att bli av med håret.

Rakning och vaxning är en svår metod

Rakning är en metod som du får göra, om och om igen. Det växer snabbt tillbaka och blir stubb på ett kort tag. Denna metod kan även ge inflammerade hårsäckar eller strån som växer inåt. Sedan att det växer ut och blir hårdare är även det jobbigt. Vaxning är en metod som skiljer sig från rakning på det sätt att det tar längre tid för håret att växa ut igen. Detta kan göras hemma så väl som på salong. Dock måste det upprepas en gång per månad. Permanent hårborttagning i Stockholm med laser IPL och diatermi är lasermetoder som ger en permanent hårborttagning. Vanligtvis krävs flera behandlingar inom loppet av en specifik tidsperiod, men sedan kommer håret att vara borta för evigt. Om du vill satsa på laser så är det bra att vända dig till en salong. Du kan läsa mer om olika lasermetoder på HårborttagningStockholm. Du kan även boka in dig på en salong som heter Leilas hudvårdsklinik.

Vad drömmer du om?

30 jul 2016

Att sätt amål för sin dag, vecka, sitt år eller kanske liv är att ta sitt öde i egna händer. Det är inte alltid man når mållinjen men genom att sträva efter något som verkligen betyder något för en så lever man ett berikande liv. Det är dock inte alltid så lätt att veta vad det faktiskt är man drömmer om, elelr vill åstadkomma, och då kan några vägledande frågor vara till stor hjälp.

1. Vad är du bra på?

2. Vad tycker du är roligt?

3. Vilka människor tycker du om att omge dig av?

4. Vad brinner du för?

5. Vad motiverar dig?

6. Hur tar du åt dig av beröm och kritik?

7. Vem beundrar du?

8. Varför befinner du dig där du befinner dig?

I den här artikeln finns en hel del intressanta frågor och förklaringar som kan hjälpa en att fokusera lite bättre.

 

Skoda – ett bra köp av bil

7 jul 2016

Skoda är ett tjeckiskt bilmärke och länge var den här i Sverige en bil man så att säga aktade sig för. Detta berodde på att 1978 så voltade en Skoda 120 i tv-programmet ”Trafikmagasinet”. Detta trots att de körde endast 30km/h. Märket blev mer eller mindre iskallt och ingen ville längre köpa en Skoda, trots att märket funnits på den svenska marknaden sedan 1955 och låg billigt i pris. Sedan hände något. Samma år som Berlinmuren föll så blev tyska Volkswagen delägare i märket Skoda och 1995 ägde de 70 %. Ett par år senare kom modeller som Skoda Felicia och Skoda Octavia och ingen mindes längre händelsen i tv-programmet tjugo år tidigare. Skoda hade et lågt pris och var en bra bil. Snart så stod det en Skoda på var och varannan parkering. Även idag är Skoda ett bra alternativ för dig som vill ha en bil som är ekonomisk och smart att köra. Vill du köpa en helt ny Skoda, så ska du vända dig till en Skoda återförsäljare.

Michelsens Bil – Skoda återförsäljare

Om du är på jakt efter en Skoda och även en bilhandlare som bryr sig och som månar om dig som kund så ska du välja Michelsens Bil. Dessa är Skoda återförsäljare som håller till i Skåne. De startade sitt företag redan 1933 i Tomelilla och har sedan dess även utökat till Ystad. Michelsens Bil är även återförsäljare för flera andra bilmärken samt att de är auktoriserade för Skoda så väl som Volkswagen, Audi och Volkswagen Transportbilar.

Följ hjärtat

7 jul 2016

För att bli lycklig så måste man lyssna inåt, på sina egna behov och drömmar. Det är inte förrän man följer sitt eget hjärta som man blir en tillgång för omvärlden, hur motsägelsefullt det än kan verka.

I det här videoklippet förklarar ingen mindre än Jim Carrey det hela väldigt bra.

← Äldre inlägg

Man ska ha höga krav på sin tillvaro; leva sitt liv till max. Men att kunna finna glädje i det lilla; i sakerna man lätt tar för givna, det är först då man faktiskt kan bli lycklig. Sträva uppåt men ta dig tid att njuta av utsikten längs vägen.

Man är sin egen lyckas smed, som ordspråket påpekar så förträffligt.

Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev:

Gilla mig på Facebook:

Senaste inläggen: